근육 부상은 특히 운동 선수에게 매우 빈번합니다.
그러나 가장 일반적인 작업과 일상 활동 중에도 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.
이는 본질적으로 직접적인 외상 또는 간접적 인 외상이라는 두 가지 유형의 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
직접적인 외상 : 근육이 더 깊은 신체 평면에 대해 압박하는 힘을받는 것입니다. 손상은" 단순" 근육 손상에 대한 타박상 (다양한 규모의 고장).
간접적 외상 : 이러한 유형의 외상에서 근육은 외부 힘의 작용을받지 않습니다. 이러한 유형의 병변은 수축 단계에서 갑작스런 스트레칭 후에 발생할 수 있습니다. 또는 완전한 이완에서 근육의 격렬한 수축.
근육 또는 여러 근육 그룹은 훈련 부족, 피로, 근육 그룹 간의 불균형, 나이, 기후 및 환경 요인과 같은 다양한 원인으로 인해 손상을 입을 수 있습니다.
더 구체적으로, 더 구체적인 분류가 있습니다.
-구축 (신체 활동 후 발생하는 근육 긴장의 과도한 변화 및 국소화가 잘되지 않는 통증 유발)
-스트레칭 (급격하게 발생하는 근섬유 기능의 변화
신체 활동 중 및 국소화 가능한 통증)
-찢어짐 (다양한 수의 섬유가 찢어짐).
차례로 TEARS는 다음과 같이 분류 될 수 있습니다.
-1도 (섬유가 거의 포함되지 않음).
-2도 (정량의 섬유, 섬유의 3 / 4 미만).
-3도 (근육의 3 / 4 이상으로 거의 완전하거나 완전한 근육 중단).
손상의 심각성에 따라, 많은 양의 혈액이 근육에서 순환하여 매우 혈관 화되기 때문에 혈종이 다소 중요 할 수 있습니다.
물리 치료사가 당신을 위해 무엇을 할 수 있습니까?
신중한 평가 후 또는 초음파 조사 및 / 또는 정형 외과 검사 (극단적 인 경우 수술 필요 제외) 후 물리 치료사는 물리 치료 (Tecar-Sin, LIMFA Therapy, Cryo t) 투여를 통해 근육 치유를 가속화 할 수 있습니다. -충격, 방사형 충격파….); 수동 요법, 근막 접근, 표적 스트레칭, 탄력 테이핑 및 근육 강화와 결합하여 운동 선수를 재 운동하거나 사람이 문제없이 일상적인 활동을 수행하도록 유도합니다.
